KHỎI VẮT ÓC SUY NGHĨ MÓN ĂN MỖI NGÀY

Với 30 thực đơn hàng ngày tiếp sau đây, hy vọng mái ấm gia đình các bạn sẽ bao hàm bữa ăn thật tuyệt vời miệng và khá đầy đủ các chất bổ dưỡng.

Bạn đang xem: Khỏi vắt óc suy nghĩ món ăn mỗi ngày

Thực đơn sau đây được các bạn Thu Hằng share bên trên trang khỏi cố kỉnh óc nghĩ về món nạp năng lượng hàng ngày và cảm nhận không hề ít sự quan tâm của phần đa tín đồ. HÀ THÀNH FOODS xin chia sẻ lại để chúng ta xem thêm cho bữa ăn gia đình nhé!

Thực giao dịch ngày 1

Canh mùng tơi nghêu, cuống họng luộc, cá thu ryên dầu hào, khoách môn lệ phố, đậu phú tẩm hành.

*

Thực đơn hàng ngày 2

Canh đậu, giết thịt rán, dưa muối, rau muống luộc, tôm đồng rlặng, giá chỉ xào thịt trườn.

*

Thực deals ngày 3

Thịt rang cháy cạnh, giá bán xào lòng con gà, rau củ cải luộc, tôm rim, giò me.

*

Thực deals ngày 4

Canh cải bắp, tôm băm rlặng, cà tím tẩm bột cừu giòn, ngọn gàng susu xào, thịt luộc

*

Thực giao dịch ngày 5

Canh trứng quả cà chua, đậu phú trứng nóng cà, cải bắp xào, dưa muối, giết mổ đông.

*

Thực đơn hàng ngày 6

Canh ngao chua, cá bạc má kho, xu hào xào trứng, gà chiên nước mắm, đậu nhồi giết thịt nóng cà chua

*

Thực deals ngày 7

Canh mướp thịt trước bằm, cá rô phi tẩm bột rán, móng giò luộc, dạ dày cá basa xào, giết thịt trườn xào ớt chuông, cần tỏi, làm thịt viên xốt quả cà chua, củ cải luộc.

*

Thực deals ngày 8

Canh túng bấn đun nấu nước cần sử dụng con kê, lạc rang muối, giò me, thịt rán, ngô ngọt xào bơ.

*

Thực đối kháng 9

Susu luộc chấm muối hạt vừng, ruốc cá, giết kho tàu, cá trứng ryên tiêu.

*

Thực đối kháng 10

Canh cải làm bếp tôm, giết mổ viên nấm sốt quả cà chua, bánh mỳ cuộn tôm cừu, tôm ryên, kê rang gừng,, dưa muối hạt.

*

Thực 1-1 11

Canh thiên lý đun nấu mọc, sườn nướng nóng BBQ, mang cầy, cá rô phi rán, súp lơ xào.

*

Thực solo 12

Canh rau cải, cá rô phi tđộ ẩm bột cừu, làm thịt luộc, tôm băm rlặng, lạc rang muối.

*

Thực đối kháng 13

Canh cải cúc giết mổ bằm, làm thịt nướng sốt BBQ, trứng tếch luộc, rau xanh muống xào tỏi, cá rô phi tđộ ẩm bột chiên.

Xem thêm: 15 Bệnh Viện Và Phòng Khám Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Đâu ? Khám, Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Đâu

*

Thực đối chọi 14

Canh túng bấn nấu nước cần sử dụng con kê, cá thu rim mắm tỏi, con kê luộc, rau xanh cải xào.

*

Thực đối chọi 15

Canh sườn đun nấu chua, con các lóc kho tộ, , sườn nướng, củ cải xào, váng đậu cuộn giết thịt.

*

Thực đối chọi 16

Canh túng, cá chyên rán giòn, mực xào ớt chuông, cải ngồng luộc.

*

Thực đơn 17

Mực rán mắm, bí đỏ xào tỏi, củ cải luộc, giết đông.

*

Thực đối chọi 18

Canh rau xanh ngót, cá lanh kho thô, dưa loài chuột trộn chua ngọt, đậu quả xào, sườn nướng

*

Thực 1-1 19

Canh cá, súp lơ xào, cá chyên rán, cà tím nhồi làm thịt nướng

*

Thực đơn 20

Dưa chuột ngâm chua ngọt, cá chlặng nóng cà, nem lụi, miến xào cua, củ cải luộc

*

Thực đơn 21

Canh rau xanh cải, chả đậu prúc, mực rán mắm tỏi, nnóng xào, giết xào hành.

*

Thực 1-1 22

Canh cá, dưa muối, chả đậu phú, tôm ryên, rau lang xào, chân giò hầm phân tử sen, xu hào ngâm chua ngọt.

*

Thực solo 23

Trứng phới nóng chua ngọt, canh sườn nấu ăn chua, cá điêu hồng hấp xì dầu, xu hào xào, bí đỏ xào tỏi, thịt viên nấm sốt cà, dưa muối.

*

Thực 1-1 24

Canh đậu, súp lơ xào, lạc rang muối, cá thu nóng tỏi, giết mổ viên nóng nnóng.

*

Thực solo 25

Bì nấu ăn đông, trườn kho gừng sả, xu hào xào trứng, bắp giò luộc, xu hào ngâm chua ngọt.

*

Thực solo 26

Canh túng làm bếp mọc, làm thịt nướng, cải mèo xào thịt trườn, xu hào ngâm chua ngọt.

*

Thực đơn 27

Canh su hào làm thịt bằm, trườn xào cần tỏi, đậu trái xào tỏi, thịt xào hành.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *